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PILATES REGGIO EMILIA
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Alla scoperta di recenti studi che dimostrano che il Pilates può essere uno strumento efficace per la riabilitazione da un infortunio. Comprensione del modo in cui il metodo Pilates, i concetti terapeutici e l'utilizzo di varie attrezzature conducano, nella loro combinazione, al massimo potenziale motorio.
• Riabilitazione da lesioni cervicali e attenuazione dei dolori cervicali con esercizi incentrati sulla corretta postura e l'allungamento muscolare.
• Riduzione dell'elevata incidenza di lombalgie e disabilità dovute a condizioni mediche quali osteoartrite e sciatica.
• Conseguire stabilità scapolare e costruire coordinazione muscolare per delle spalle sane e forti.
• Sviluppo di mobilità e forza articolare dell'anca con movimenti multiplanari e a catena cinetica aperta e chiusa.
• Miglioramento della stabilità e del controllo dinamico attraverso la rieducazione funzionale e neuromuscolare.
• Enfasi su stabilità, controllo e forza nella riabilitazione da distorsioni, tendinopatie e patologie croniche come la fascite plantare.
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